Цитата из книги «Ключевые идеи книги: 7 принципов счастливого брака. Джон Готтмэн, Нэн Сильвер»

модели поведения. Другой источник критики – самокритика. Партнер, не умеющий радоваться собственным достижениям, чувствующий себя никчемным, хорошо натренирован выискивать, что супруг делает не так. Лучшим решением в такой ситуации было бы самокритичному супругу простить себе свои несовершенства и принять свои недостатки. Выражение благодарности и похвалы – лучшее противоядие против критики и ее смертельного спутника – презрения. Помните, что посвящая своему браку немного времени каждый день, вы добьетесь большего для своего здоровья и долголетия, чем занимаясь в спортивном зале.