Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер»

Еще одной причиной головных болей является лишний вес. Жировые клетки выделяют цитокины, которые способствуют развитию воспалительных процессов. Головная боль – это воспалительный процесс, поэтому излишек жира в организме может ее провоцировать. Короткого и легкого пути здесь нет – вам просто придется похудеть.