Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр»

Только страх мешает вам бросить курить. Вы боитесь, что лишитесь удовольствия и поддержки, не сможете расслабиться и справиться со стрессом. Страх того, что на месте курения образуется пустота, которую нечем будет заполнить, не дает миллионам курильщиков отказаться от сигарет. На самом деле, курение не заполняет пустоту, а создает ее.