Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
6 мин.
6 Мбайт
2021 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Как начать медитировать, практиковать осознанность и проживать каждое мгновение со смыслом? Главред Smart Reading и сертифицированный учитель по медитации Мария Горина подготовила статью для библиотеки Smart Reading о том, как внедрить практики осознанности в пяти главных сферах жизни. Поделимся самыми важными моментами.
Слушайте онлайн полную версию подкаста «5 сфер осознанности: инструкция по применению» автора Smart Reading с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «5 сфер осознанности: инструкция по применению» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке