- Главная
- Здоровое и правильное питание
- ⭐️Smart Reading
- 📚«21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
21 день — план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари
35 мин.
32 Мбайт
2024 год
16+
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения – вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый метаболизм и крепкий иммунитет.
Профилактика болезней обходится государственной системе здравоохранения намного дешевле, чем их лечение. О том, какие меры помогли бы улучшить здоровье целых народов, расскажет эта книга.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2024
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 20 ноября 2024
Поделиться
О проекте
О подписке