У древних философов-стоиков были специальные практики, учившие ни к чему не относиться с излишним пиететом. Эпиктет, например, просил учеников представить себе, как великие философы занимаются сексом – чтобы понять, что они всего лишь люди. Марк Аврелий подбирал пренебрежительные названия для дорогих вещей, например, называл выдержанное вино перебродившим виноградом. Целью подобных упражнений было научиться видеть вещи такими, как они есть, и не придавать им излишнего значения.