Пять признаков эмоционального интеллекта. Человек с развитым эмоциональным интеллектом умеет:
1) понимать собственные эмоции (это не так просто, как кажется: иногда люди столь глухи к собственным эмоциям, что не могут разобраться в них без помощи психологов и психотерапевтов);
2) управлять своими эмоциями, то есть не позволять им овладеть собой и полностью вытеснить способность анализировать;
3) мотивировать себя, то есть направлять свои эмоции в продуктивное русло, бороться с ленью;
4) распознавать эмоции других людей и реагировать на них, а не только на слова;
5) управлять эмоциями других, то есть строить отношения, проявлять социальную компетентность.