Цитата из книги «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя»

Вызванная в нужный момент физиологическая тревожная реакция может сохранить вам жизнь, но вызываемая слишком часто или внеурочно она может с таким же успехом оборвать жизнь раньше срока.