Цитата из книги «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя»

раз за разом убеждаясь в собственной компетентности и умении справляться с затруднениями вопреки страхам, депрессии и ранимости, мы укрепляем уверенность в себе и психологические силы, тем самым возводя бастион против тревожности и депрессии.)