«Пилатес для идеального пресса» читать онлайн книгу 📙 автора Синтии Вейдер на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Синтия Вейдер
  4. 📚«Пилатес для идеального пресса»
Пилатес для идеального пресса

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.5 
(2 оценки)

Пилатес для идеального пресса

91 печатная страница

Время чтения ≈ 3ч

2007 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций.

В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес «программой номер один» для тех, кто хочет добиться идеального пресса.

Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.

читайте онлайн полную версию книги «Пилатес для идеального пресса» автора Синтия Вейдер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Пилатес для идеального пресса» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2007
Объем: 
164733
Год издания: 
2007
ISBN (EAN): 
9785222111055
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
181 книга

Автор книги