Такие негативные эмоции, как гнев, разочарование или тревога, нарушают сердечный ритм. А положительные эмоции – признательность, любовь или сострадание – производят связанные или функциональные шаблоны. Проходящие через тело чувства приводят к химическим изменениям внутри всей системы. Вы хотите быть здоровым человеком? Старайтесь испытывать искренние позитивные чувства так часто, насколько это возможно.