Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.

Simone Heng

LET’S TALK ABOUT LONELINESS:

The Search for Connection in a Lonely World

Перевод опубликован по оригинальному изданию

Hay House UK Ltd. 2023 г.

© Simone Heng, 2023

© Щепеткова А. В., перевод на русский язык, 2024

© Издание на русском языке, оформление.

ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024

КоЛибри®