Цитаты из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

Фразы для заполнения пауз во время разговора «Дайте мне немного подумать». «Да, я понимаю, что следует быстро решить этот вопрос. Я позвоню вам, как только смогу». «Это очень сложная тема. Как вы сами к этому относитесь?» «Подождите минутку, мне надо подумать». «Можно, я позвоню вам позже?» «Я понял основную суть дела, давайте поговорим об этом позже. Вам удобно завтра с утра?»

Преимущество 8: Упорство Терпеливо и настойчиво движутся к своей цели.

Интро и Экстра отличаются типом нервной системы и распределением мозговой активности.

Экстраверт добывает энергию подобно ветряной мельнице: чтобы восстановить энергию, ему требуются импульсы извне.

Без периодов спокойствия они становятся раздражительными и чувствуют себя вымотанными.

Установка против страха: «Я хорошо подготовился!»

Оставайтесь самим собой. Так вы сэкономите много энергии и произведете лучшее впечатление.

И если вы осознаёте, почему именно то, чего вы боитесь, так важно для вас, то вы фактически устанавливаете в мозге новые связи и прокладываете новые пути. И если вы их однажды проложите, то и в дальнейшем ваш центр страха не будет действовать столь активно. Например, при выступлении с докладом вместо паники вы будете испытывать легкое волнение.

Интро не особенно нуждается в обратной связи и внешних чувственных впечатлениях.

Я соберу всю информацию, перед тем как принять какое-то решение.