Цитаты из книги «Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості» Шунмио Масуно📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Десять хвилин на день – усе, що потрібно. Спробуйте звільнити час для порожнечі, коли ви б ні про що не думали.
5 марта 2021

Поделиться

Вам не треба їхати до стародавніх японських столиць Кіото чи Нара; не треба підніматися на гору Фудзі; не треба мешкати біля океану. Достатньо лишень незначних зусиль, щоб насолоджуватися надзвичайним і винятковим.
14 апреля 2021

Поделиться

Замість того щоб відчайдушно прагнути знайти щось надзвичайне, варто спробувати жити безтурботніше, лишень трішки змінивши звичне, щоденне життя?
14 апреля 2021

Поделиться

Скільки б ви не тужили над життєвими перипетіями, змінювати світ – справа не з простих.
14 апреля 2021

Поделиться

Не марнуйте час, переймаючись тим, що вам не під силу контролювати Що означає стати духовно невагомим
8 марта 2021

Поделиться

Видихайте глибоко Як позбутися негативних емоцій
8 марта 2021

Поделиться

Облаштовуючи кімнату, обирайте простоту Так і розум стане яснішим
8 марта 2021

Поделиться

Купуйте тільки те, що потрібно
8 марта 2021

Поделиться

спробуйте один день на тиждень їсти лише овочі.
8 марта 2021

Поделиться

Їжа задовольняє тіло не лише фізично. Вона також має важливий вплив на мозок. Продукти, що ви вживаєте, творять і тіло, і розум. Обираючи рослинне харчування, ваш розум заспокоюється, йому не дошкуляють дрібні перипетії. Це видно з чистоти вашої шкіри. А от вживання самого лише м’яса, навпаки, пробуджує войовничий дух. Не встигнете озирнутись, як шкіра уже втратила колір.
8 марта 2021

Поделиться