Цитата из книги «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса»

Я всегда считал, что буддийская концепция просветленного ума – японскими иероглифами она записывается как «чистый разум» – говорит именно о таком очищении духа. Избавляться от умственных и физических грузов, которые тянут нас к земле, очень трудно. Иногда это даже по-настоящему больно – например когда приходится расстаться с теми, кто нам дорог. Но, если ты хочешь улучшить ситуацию и жить с легким сердцем, нужно начать с освобождения. Как только ты избавишься от всего лишнего, твоя жизнь наполнится новизной.