Цитата из книги «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут»

Стратегия работы с внешними помехами состоит из четырех шагов: Проинформировать: «Я сейчас плотно занят тем-то и тем-то». Договориться: «Вас устроит, если я вернусь к этому вопросу в пятницу?» Запланировать: записать название возникшей задачи и позже отвести в своем плане под нее помидор. Выполнить обещанное: перезвонить, написать и т.п. — как вы и обещали; если вы не сделаете этого, то утратите доверие и уважение тех, кто обратился к вам с вопросом.