оптимизм фальшив. Он призывает: «Ищите плюсы!» или увещевает: «Все будет хорошо». В отличие от него, подлинный оптимизм происходит из формулировки обращенных к себе слов: «Я выберусь, это возможно». Немного изменив посыл, вы стимулируете мозг к изменениям