Цитата из книги «Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй»

Она писала о том, что наше тело постоянно прислушивается к тому, что мы надеваем на него. Поэтому, когда настает время отдыха, эту информацию нужно сообщить телу с помощью пижамы – одежды, специально созданной для дома и сна. Не путайте свое тело, напялив на него то, что вы обычно надеваете в тренажерный зал или на прогулку с собакой.