Теперь отслеживайте ощущения каждого вдоха, от самого начала до самого его конца, фокусируя всё своё внимание на этом удовольствии от насыщения кислородом.
Цитата из книги «Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации»
О проекте
О подписке