Когда мы дышим глубоко и осознанно, нам проще справиться с любой, даже самой сложной задачей. С точки зрения физиологии просто невозможно испытывать тревогу, панику или гнев, когда дышишь глубоко.
Цитата из книги «Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-тигрицу»
О проекте
О подписке