Цитаты из книги «Письма Валаамского старца, схиигумена Иоанна»

от посещения других и от разговоров после бывает тоска, по возможности и уклоняйся, ничтоже сумняся; хотя и будут маленько недовольны, ничего, не смущайся этим.

На исповеди не надо стараться, чтобы были слезы, скажи, что есть на совести – и больше ничего.

Когда ляжешь в кровать, занимайся богомыслием: что помнишь из Писания, важное из Евангелия; слезы придут – дай им свободу.

Когда не придется исполнить все свое правило, не смущайся, не будь рабом правилу. Держи правило мытарево: «Боже, милостив буди мне, грешной» – и имей память Божию, это заменит все правила. Прочти у святого Исаака на 136-й странице, еще в «Невидимой брани» во второй части 20-ю главу. Когда появятся слезы, остановись на них, пока они кончатся. Слезы всегда полезны, не смущайся, знай, что без внимания не заплачешь.

«Что делается со смущением, всегда от бесов».

Так и должно быть, когда человек следит за собой, тогда другие кажутся ему хорошими, ибо прямое око на всех глядит прямо, а кривое око на всех глядит криво.