Настоящее выздоровление — это: ●порой плохие дни, неде...➤ MyBook

Цитата из книги «Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях»

Настоящее выздоровление — это: ●порой плохие дни, недели или даже месяцы; ●готовность чувствовать дискомфорт; ●признание сомнений как опыта, но не обязательно истины; ●принятие того, что вы, возможно, никогда не получите ответа; ●жизнь в соответствии со своими ценностями, несмотря на то что вы не всегда это чувствуете.
2 декабря 2024

Поделиться