Цитата из книги «Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях»

«Если уделить внимание этой мысли, чувству или тревоге, это пойдет мне на пользу? Это соответствует моим ценностям как личности и партнера, продвигает их или внимание к этому еще дальше уведет меня от той жизни и отношений, что я жажду?»