После месяцев, лет или даже целой жизни, проведенной в...➤ MyBook

Цитата из книги «Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях»

После месяцев, лет или даже целой жизни, проведенной в спорах со своими мыслями, этот переворот в способе реагирования (или решения не реагировать) может принести невероятное чувство свободы. Теперь вы сами решаете, на какие мысли будете реагировать и какие фрагменты новостей привлекут ваше внимание.
28 марта 2023

Поделиться