Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
6 час. 55 мин.
380 Мбайт
2024 год
16+
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по-нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.
В книге вы найдете 4 типа «врагов» – тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.
С помощью этой книги вы:
– поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;
– разовьете чувство эмпатии;
– научитесь любить себя без прикрас;
– перестанете участвовать в гонке за достижениями.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия» автора Шэрон Зальцберг на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия» где угодно даже без интернета.
Gene Pribytkin
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке