Цитата из книги «Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полной жизнью»

Когда вы решите отказаться от привычки жертвовать собой и испытывать лишения, вам придется начать говорить людям «нет», устанавливать нормативы и создавать границы, чтобы сохранить свое время и энергию, а также защитить свою психику.