Цитата из книги «Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью»

Ваша задача — принять себя, валидировать, найти под­держ­ку в сообществе людей со схожим опытом; во время конфликтного развода или судебного разбирательства с нарциссом сохранять спокойствие и самообладание, насколько это возможно; изучить нарциссический абьюз, окру­жить себя юристами и психологами, которые понимают этот тип абьюза; и найти в себе силы, чтобы построить более счастливую жизнь