Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

Да, возможно тема абьюза уже набила оскомину, но все же книгу считаю полезной. Очень советую прочитать ДО, а не после. Книга хорошая, подробная, готовит к обороне, расшифровывает язык жестоких людей, помогает распознать их до того, как вы трамвмируетесь и будете восстанавливаться потом сто лет. Написана очень увлекательно, много примеров,мне было интересно читать.

в первой половине книги чувствовалось очень много агрессии по отношению к людям с нарциссическим расстройством личности, а еще очень много воды, которая возможно необходима выжившим, но всем остальным читать в сотый раз про пользу медитаций и аффирмаций для мозга будет тяжело. 

в некоторых главах описываются настолько элементарные вещи, что сначала удивляешься и даже злишься: неужели есть те, кто не понимает, что от человека, который плохо обращается с людьми вокруг или проявляет к вам физ. агрессию/унижает уже в самом начале отношений, или давит на вас своей волей надо бежать? а потом вспоминаешь истории людей вокруг и понимаешь, что да - об этом надо говорить и делать это громко. 

с переводом тоже беда, в первой половине книги он чопорный, смысл не теряется, но моментами ощущение, что переводили в гугле: читала и слышала в голове все эти фразы на английском с его грамматическими конструкциями. с другой стороны, наверно именно такой простой слог подойдет читателю, который ищет поддержки и я просто придираюсь. 

из хорошего: четко описанные симптомы разных расстройств личности, благодаря которым любая жертва может опознать в своем партнере абьюзера и психически больного человека. а любой терапевт вам скажет, что только после того, как мы четко обозначаем для себя, с чем мы столкнулись, понимаем, что это проблема и даем ей название - мы можем начать ее решать.  иначе этот порочный круг не разорвать.