Самосознание не только помогает вам отследить, о чем вы думаете в тот или иной момент, но также способствует душевному равновесию, снижает стресс и уменьшает размер миндалевидного тела – того отдела мозга, который отвечает за чувство страха.
О проекте
О подписке