Цитата из книги «Как принимать решения правильно и быстро. Решимость – твой Путь»

На самом деле все просто. В момент выбора, как и в любой другой миг, у этого любителя бутербродов начинается борьба ценностей, сопряженная с внутренним стрессом. И если лишний бутерброд угрожает лишним весом, то в данной конкретной ситуации позиция силы заключается в том, чтобы воздержаться от его поглощения, а поедание – это, наоборот, позиция слабости, уступка ей.