А что если ты ведёшь здоровый образ жизни, питаешься полезной едой, много двигаешься, но при этом чувствуешь себя неважно или даже болеешь? Это значит, что ты всё ещё не любишь себя, своё тело и душу. Не ценишь себя как личность. Не уважаешь свои желания. Не умеешь радоваться мелочам жизни. И, скорее всего, часто находишься под арестом своих тяжёлых мыслей, которые создают негативные эмоции, губительные для тела. И тогда забота о здоровье ничего не даёт. Для того чтобы освободиться, нужно учиться любить себя, думать больше о хорошем и приятном, получать радость от мелочей и меньше заморачиваться.