Цитаты из книг автора «Сергей Тихорадов»

СОВЕТ: Не кушайте на ночь яблоки, это углеводы. Углеводы надо кушать до обеда, чтобы успеть сжечь их за день физической работой. А чтобы не было диабета, не ешьте после шести помидоры (и лук), в них много сахара, он начнёт усваиваться только часов через шесть после переваривания. Кстати, некоторые психологи говорят, что диабетом болеют недовольные жизнью. Давайте, на всякий случай, поверим.

Накопите внутри себя облако интереса к настоящему здоровью, и оно рано или поздно прольётся дождём подходящих действий.

Это тоже плохо, сочетать жир и сахар.

Самое плохое – это сочетание 1.

Чуть-чуть получше, но тоже плохо, это сочетание 2.

Кислая капуста с пюрешкой, или макароны с томатным соусом, это примеры употребления крахмала с кислотой

Полный желудок даёт некоторым (да почти всем) ощущение безопасности. Потому, когда всё получится, ощущение безопасности будет давать пустой желудок, и ты поймёшь, что вернулся из антимира домой.

Настоящая свобода – это свобода от еды.

Если что-то разрешается, это не значит, что это надо делать.

Если вы только читаете, и всё – значит, вы живёте внутри своего ума. Выскочить из ума и увидеть реальность, как она есть – это и называется «просветление»