И последнее: нужно уметь не только держать концентрацию, но и деконцентрироваться. Давать качественный отдых мозгу, уходить в медитацию. Медитация – это вообще для современного человека, современного ритма жизни необходимый навык. Хороший способ быстро деконцентрироваться – это смена картинки и вида деятельности. Сидишь в кабинете – выйди на воздух. Посмотри на небо, на зелень, на воду. Думаешь над решением задачи – не залипай за столом, займись спортом, сходи в поход, прыгни с парашютом.