Цитаты из книги «Счастья в личной жизни… Советы психолога»

Соответственно, решение проблемы заключается в том, чтобы уменьшить для себя масштаб произошедшего. По-житейски это называется «учиться смирению».

Золотое правило психотерапии: на нас действуют не события, а наше отношение к ним

Снизьте свои ожидания и степень своего доверия к словам других, просто примите их к сведению. Тогда

Обязательной быть вы научились, теперь можно расширить репертуар.

в возмущении скрывается замаскированное восхищение («А я-то так не могу!»). Тогда учитесь этому у своих подруг.

как правило, в других мы не принимаем того, чего не принимаем в себе. Нас раздражает в окружающих только то, что мы запрещаем себе

Тут нужен принцип компенсации. После того как человек компенсирует причиненный вам ущерб, вы снова сможете общаться с ним на равных.

Как же возобновить отношения после обмана? Принцип прощения не работает, не сработал он и в вашем случае. Прощение создает чувство превосходства.

Лучше быть счастливым, чем правильным. (Кстати, вы замечали, что «правильных» людей мало кто любит?)

Деятельность «внешнего» человека обеспечивает успешность, внутренняя работа повышает удовлетворенность.