Цитата из книги «Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!»

Для «здорового» самопожертвования желательно рассчитывать свои силы, а именно – жертвовать посильно, чтобы не было психологического «минуса». Это как деньги в долг – давайте столько, сколько не жалко потерять. «Излишне» жертвуя собой, мы повышаем свою самооценку и оказываемся в «плюсе». Но готов ли человек принять от нас жертву – вопрос. Принимая излишнюю жертву, он оказывается в «минусе». Мы все иногда нуждаемся в помощи, но не всегда готовы ее принять, когда узнаем о цене. Никто не хочет, чтобы близкие люди страдали из-за него.