когда на душе тяжело, не сидите, двигайтесь! Танцы, плавание, прогулки – все это помогает справиться со стрессом. Любое движение. Когда человек двигается, в организме сгорают биологически активные вещества, которые и отвечают за реакцию стресса.
О проекте
О подписке