Для отработки письма хорошо подходит упражнение «10 minutes writing». Выберите легкую тему, в которой вы очень хорошо ориентируетесь, поставьте таймер на 10 минут и постарайтесь написать как можно более объемное сочинение. Пользуйтесь только теми словами и конструкциями, которые лежат на поверхности памяти. В словарь не заглядывайте. Пересчитайте слова (текстовые редакторы делают это автоматически) и в следующий раз постарайтесь написать побольше. Это упражнение не только помогает научиться увереннее и быстрее писать, но и хорошо сказывается на общей грамотности.