Возьмите пятилитровую пластиковую бутыль, наполните её отфильтрованной или лучше родниковой водой. Держите её рядом с любимой иконой или в том месте, где вы медитируете или читаете молитвы. Когда вы чувствуете в себе прилив сил, обращайтесь к воде, как к живому существу, дарите ей свою радость и любовь.
Употребляя эту воду тогда, когда ваше настроение или здоровье оставляет желать лучшего, вы почувствуете, как ваше состояние немедленно улучшается. Это, в свою очередь, положительно подействует на все функции организма, и в том числе – на пищеварение.
Особую силу имеет вода, благословлённая святым человеком или набранная в чистом уголке природы.