Цитаты из книги «Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья»

При внезапной усталости хорошо растереть тело грубой шерстяной варежкой. Эта процедура занимает всего лишь несколько минут, однако её воздействие на здоровье огромно. Кожа становится розовой, капилляры расширяются, ускоряется вывод токсинов. Нервные окончания пробуждаются и включают в работу центральную нервную систему. Ещё лучше, если на варежку капнуть несколько капель эфирного масла. Годится любое, но я предпочитаю розу, петит грейн, грейпфрут. Растирание эфирными маслами – это также вид питания. Ведь эфирные масла – это концентраты растительной энергии, и они питают нас, минуя пищеварительную систему.

Идеальное решение – чистая шерсть. Это может показаться непрактичным и дорогим, но пока что это наилучший выбор. Неплохо показали себя шерстяные трикотажные ткани с добавлением нескольких процентов лайкры. Хлопок – слишком холодная ткань, он легко накапливает влагу, но трудно её отдаёт.

Возьмите пятилитровую пластиковую бутыль, наполните её отфильтрованной или лучше родниковой водой. Держите её рядом с любимой иконой или в том месте, где вы медитируете или читаете молитвы. Когда вы чувствуете в себе прилив сил, обращайтесь к воде, как к живому существу, дарите ей свою радость и любовь. Употребляя эту воду тогда, когда ваше настроение или здоровье оставляет желать лучшего, вы почувствуете, как ваше состояние немедленно улучшается. Это, в свою очередь, положительно подействует на все функции организма, и в том числе – на пищеварение. Особую силу имеет вода, благословлённая святым человеком или набранная в чистом уголке природы.

Наконец, люди творческие, а также те, кто посвятил свою жизнь духовному развитию, просто обязаны быть не просто вегетарианцами, а сыроедами – иначе их организм будет буквально отравлен продуктами распада. Ведь творческая или духовная практика состоит в постоянном пропускании через нервную систему огромных потоков нервной энергии, которые утомляют организм и сдвигают равновесие в нём в сторону закисления.

С другой стороны, биржевой брокер, ведущий нервную, полную стрессов жизнь, очень рискует, если позволяет себе регулярно употреблять мясо, белый хлеб и рис. Тем, кто расходует больше нервной энергии, чем физической, просто жизненно необходимо переключаться на ощелачивающую диету и становиться вегетарианцами

Известно, что варёная и тем более жареная пища закисляют нашу кровь. Особенно этим свойством отличаются мясо, птица, рыба и яйца. А также варёный рис и белый хлеб. А свежие овощи и фрукты – ощелачивают. Возникает шкала кислотно-щелочного равновесия в применении к пище. Но где на ней нам следует находиться – этот практический вопрос можем решить только мы сами.

Так вот, именно на эту ступеньку помещают свою пищу любители жареного, печёного и сладкого! И тем самым переводят на этот уровень жизни и самих себя. Живой организм начинает минерализовываться, упрощаться. В нём возникают кальцинаты, кисты, беспорядочные сплетения соединительной ткани, а полезная функциональность органов утрачивается.

А вот повышенные физические нагрузки приводят к первоочередному выгоранию лейцина, изолейцина и валина, поскольку они связаны с метаболизмом мускульной ткани. Эти аминокислоты в изобилии содержатся в горохе – в количестве не меньшем, чем в мясе.

И вот что удивительно – всё те же картофель, капуста и морковь содержат тирозина в полтора раза больше, чем мясо! Вот вам очевидный рецепт, как противостоять стрессу: ешьте как можно больше этих овощей в сыром протёртом виде, пейте их соки, и никакой стресс вас не сломит.

Хотя не будем забывать, у нас ещё осталась собственно капуста, а также картошка, которые содержат так необходимый нам метионин в наиболее естественной форме. Что мешает нам просто выжимать и пить капустный и картофельный соки (не забывая отстаивать их в течение 10 минут, чтобы осел крахмал). Клинические исследования также показали, что при стрессе активно расходуются лизин, тирозин, цистеин (который связан с метионином), фенилаланин, цитрулин.