Энергия – это способность управлять собой. Если у нас есть энергия, то все получается. Как только начался провал, эмоции зашкаливают, сил нет. Руки опускаются, хочется плакать, себя жалеть и говорить в каком нехорошем месте мы очутились в этой жизни. Как только вы оказались в подобных состояниях, сразу включайтесь в режим усиленных тренировок. Открывайте YouTube, запускайте первый понравившийся ролик с зарядкой и вперед. Грустить и горевать в этот период – себе дороже. Тело обесточено энергетически и поэтому не может в этот момент удерживать себя в хорошем настроении.