Первый шаг
С самого начала вы должны честно себе признаться, что запас энергии, который вы имеете на данный момент времени, вас не совсем устраивает. Вам хотелось бы меньше уставать, перенапрягаться и быстрее добиваться желаемых результатов. И для того, чтобы поднять собственный энергопотенциал, вы решаете начать работать со своими энергетическими оттоками и «хвостами». Следует осо