Цитата из книги «Искусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья»

Представьте, например, что вышли на пробежку впервые за последние шесть лет. Раннее утро, только встает солнце. Просыпаться было тяжело. Начинаешь бежать – становится еще тяжелее. Первая тренировка доставляет страдание. Преодолеваешь себя, бежишь несмотря на боль. Так один, второй, третий день, и спустя несколько дней, стоя под струями прохладной воды в душе после пробежки, чувствуешь себя счастливым.