Способность воздерживаться от наслаждений (например, обильной еды или просмотра сериала) сама по себе удовольствие, но иного рода – стоического. Воздержанность – удовольствие не для всех, аристократическое удовольствие. И стоик должен выработать критерии оценки удовольствий. Разделить все доступные из них на допустимые и недопустимые. Например, удовольствие от легкой и здоровой пищи допустимо, удовольствие от алкоголя – категорически нет;