Цитата из книги «Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания»

Пять трюков для борьбы с аппетитом: • ешьте в тишине • не допускайте хаоса • поменяйте посуду • используйте палочки • повесьте на кухне зеркало