Я всегда отвечаю: нет, мясо не вредно – всё дело в его количестве. Если для тебя мясо как праздник и ты ешь его раз в неделю или раз в месяц, тогда от него будет только польза.
Цитата из книги «Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания»
О проекте
О подписке