Цитата из книги «Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания»

орехи – ещё один безусловный суперпродукт. Регулярное употребление орехов (грецких, фундука и миндаля) положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск развития сердечных приступов и инсультов.