Цитата из книги «Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания»

Даже небольшой тёплый салат из киноа с овощами, курицей или креветками может заменить полноценный ужин с мясом, потому что белки киноа состоят из 22 разных аминокислот!