Цитата из книги «Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания»

морская рыба набирает из моря множество микроэлементов, которых нам в России очень не хватает. В пресноводной рыбе такой пользы нет, и хороша она только тем, что это белок менее вредный, чем мясо.