Аудиокнига для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь и привести здоровье в порядок.Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает...