Начните с простого: как только вам что-то не понравилось и эмоционально задело – сразу скажите о своих эмоциях. Только говорить нужно именно о своих эмоциях, а не о том, какой он плохой, что так поступил. И говорить нужно очень ласково и осторожно.
Постарайтесь не зависеть от реакции мужчины, для вас важно высказаться. И ни в коем случае не следует ожидать, что он тут же одумается и начнет вести себя по-другому.